BON A SAVOIR Les ondes cérébrales : signification et bienfaits DÉCOUVERTE DES ONDES CÉRÉBRALES Une onde est changement de l’état physique se propageant par la suite. Cette dernière est un transporteur d’énergie. La création d’une onde est due à une perturbation. En effet, cette modification qu’elle produit sur son chemin crée une variation des propriétés physiques locales. Concernant les ondes cérébrales, il faut savoir qu’elles sont composées d’oscillations. Ces dernières sont créatrices de ces cinq ondes cérébrales : Thêta, alpha, bêta, delta et gamma. EXPLICATION Le cerveau est une activité électrique où se trouvent les neurones. Selon les variations des fluctuations de ces dernières, il est possible de savoir quelle onde prédomine le cerveau à un moment donné. L’ONDE CÉRÉBRALE DELTA : Elle est l’onde cérébrale prédominante lorsqu’une personne est en sommeil profond ou dans un lâcher-prise parfois inconscient. (…) La fréquence de ces ondes se trouve entre (0.1-4 Hz). Sa localisation se trouve au niveau des lobes temporaux et en subjectif sur les lobes occipitaux. L’ONDE CÉRÉBRALE THÊTA : Elle est l’onde cérébrale prédominante lorsqu’une personne commence à s’endormir ou à rentrer dans une relaxation profonde. Cette onde cérébrale peut aussi être atteinte lors d’un état de méditation, prière ou encore lors d’une séance d’hypnose. La fréquence de ces ondes se trouve entre (4-7 Hz). Cette onde cérébrale reflète la partie du système limbique et de la région de l’hippocampe. L’ONDE CÉRÉBRALE ALPHA : Elle est l’onde cérébrale prédominante lorsqu’une personne est dans la phase entre l’éveil et le sommeil, en d’autres termes c’est un stade proche de la relaxation ou encore un moment de détente chez les adultes. Cette onde cérébrale peut aussi être présente lorsque la personne est assoupie et donc que cette dernière reste sensible aux stimulus extérieurs. La fréquence de ces ondes se trouve entre (7-13 Hz). Cette onde cérébrale reflète la partie postérieure de la tête dans la région occipitale, dans le cortex et ses périphéries. Les ondes alpha disparaissent quand les yeux sont ouverts. L’ONDE CÉRÉBRALE BÊTA : Elle est l’onde cérébrale prédominante lorsqu’une personne est en éveil dans une action qui suscite de la concentration. Ainsi, cela peut être dans une écoute active ou des pensées sincères pour lesquelles la personne cherche des solutions aux problèmes posés. Dans cette situation, notre cerveau fonctionne à plein régime. La fréquence de ces ondes se trouve entre (13-40 Hz). Sa localisation se trouve au niveau des lobes temporaux et en états subjectifs sur les lobes occipitaux et frontaux du cerveau. L’ONDE CÉRÉBRALE GAMMA : Elle est l’onde cérébrale prédominante lorsqu’une personne est en phase de réflexion intellectuelle. En d’autres termes, cela peut être représenté par l’intuition, le sens ou encore l’intellect. De plus, pour ces types d’ondes cérébrales à oscillations rapides, cela peut être le reflet d’une pleine conscience à travers l’être. La fréquence de ces ondes se trouve entre (40-80 Hz). Les ondes gamma sont les seules à être présentes dans toutes les parties du cerveau.[1] [1] Source : https://www.jokat.net/fr/blog/ondes-cerebrales-les-5-rythmes-a-connaitre-n80 Les affirmations positives que je scande à tue-tête sont désormais mon incarnation, Les messages prennent corps, ce sont mes sensations Les vibrations intérieures s’accordent désormais à ma vision anticipée, C’est la symbiose incarnée de ma vie rêvée. Je me reconnais au travers de ma volonté Je ressens les vibrations qui vont m’aider à avancer Je suis tout aussi capable et compétent(e) que d’autres J’ai cela en moi et rien ne peut m’arrêter, je deviens un(e) apôtre. J’ai la mission d’élever les vibrations de mes émotions principales, De ma peur, ma colère, ma tristesse, au rang sublimé de la joie Je m’investis dans la découverte des secrets de la maîtrise de soi, D’exercer un pouvoir sur moi-même devient mon point central. J’intègre pleinement les sauts quantiques ou les acceptations progressives J’opte pour les vibrations hautes qui m’apportent du bien-être, telle est mon initiative Car j’ai conscience qu’il m’est impossible d’écouter deux stations de radio de même fréquence. H. Alard Obtenir ce que l’on désire, c’est avoir une cohérence de vibrations avec son intention (Ether et Jerry Hicks) et cela avec enthousiasme, et sans surimpatience ou doute qui pourraient contrecarrer l’obtention de ce désir. «?Si vous voulez trouver les secrets de l’Univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence, d’information et de vibration?», conseillait Nikola Tesla « Les changements cérébraux, résultats d’activités mentales spécifiques, ne sont étonnants que parce que les neuroscientifiques croyaient que les structures cérébrales chez les adultes étaient plus ou moins figées. Mais on admet largement aujourd’hui l’existence d’un phénomène que l’on nomme "neuroplasticité" : le cerveau peut changer. »[1] «?Soyez heureux de pouvoir faire des choix et rejetez l’idée que vous pourriez mal choisir?»[2] [1] Rupert Sheldrake, Science et pratiques spirituelles, Guy Trédaniel, 2020, page 78. [2] Sylvie Liger, La loi d’Attraction. Rien de magique, le magicien c’est vous?!, Eyrolles, 2017 Grâce au phénomène de résonance, j’emmagasine de l’énergie La fréquence 432 Hz me relaxe er apaise mon anxiété la plus profonde Au-delà de mon ouïe, toutes les cellules de mon être sont sensibles aux ondes Mes vibrations vocales régénèrent mon bien-être cérébral, aussi. H. ALARD Une fréquence est le résultat d’une vibration. Les ondes peuvent être de différentes fréquences. Plus les oscillations sont nombreuses, plus la fréquence est élevée. Via les fréquences, les ondes transportent de l’information. Chaque matière a une fréquence vibratoire, il en est de même par conséquent pour nos cellules. Nous pouvons donc influencer notre état en apportant une harmonie à notre résonance vibratoire. La matière, à l’image des atomes qui la composent, est en effet constituée de "vide" à plus de 99,999?99 %. C’est la force électromagnétique qui en assure la cohésion interne, grâce à une particule d’interaction, le photon, qui est une particule de lumière. Pour Fritz-Albert Popp, nous sommes des êtres de lumière, car notre corps émet en permanence des biophotons (photons d’origine biologique). Notre corps est un champ d’énergie où des milliards de biophotons échangent en permanence des informations. Outre le sport, l’alimentation, se préoccuper de ses passions, privilégier les pensées positives, les pensées élevées d’amour, de partage, de compassion sont également un moyen d’augmenter son niveau vibratoire.