I. Qu'est-ce que la philosophie Feng Shui ? Le Feng Shui est une discipline et une philosophie ancestrale chinoise qui vise à créer un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit. Comment ? En influençant l'aménagement de notre environnement, qu'il s'agisse de notre mode de vie ou de notre habitation. Des origines de cette pratique à ses principes fondamentaux, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur cet art millénaire chinois. A. Les origines du Feng Shui Le Feng Shui trouve ses racines en Chine il y a plus de 3 000 ans, sous la dynastie Tang. À l’origine, cette pratique était utilisée pour déterminer les meilleurs endroits pour l'implantation de villages et de maisons. Son objectif ? Choisir des lieux où les flux d'énergie sont les plus favorables et harmonieux, afin de favoriser une circulation optimale de ces énergies pour garantir un bien-être total. Cette philosophie repose sur des concepts spirituels tels que le Yin et le Yang, les 5 éléments, le Ch'i, le Lo Shu et les 4 animaux symboliques. B. Les trois principes essentiels du Feng Shui Le Feng Shui repose sur trois grands principes : Tous les éléments et objets qui nous entourent sont animés par une énergie propre. Tous ces éléments sont interconnectés et forment un tout. Le mouvement des énergies est constant, et les changements dans notre environnement influencent notre vie. II. Chambre Feng Shui : les objets à éviter Avant de vous livrer nos conseils pour créer une chambre Feng Shui idéale, voici une liste des objets à éviter impérativement afin de profiter pleinement des bienfaits de cette pratique. Tout d'abord, évitez les miroirs. Quelle que soit leur position, ils réfléchissent la lumière et créent une gêne. D'un point de vue énergétique, ils favorisent le Yang, perturbent le Ch'i et nuisent à la qualité du sommeil. Voici d'autres objets à bannir de votre chambre : Les photos impersonnelles Les objets liés au travail ou aux tâches administratives Les bibelots pointus ou tranchants Les éléments évoquant la violence III. 8 conseils pour aménager une chambre Feng Shui Maintenant que vous en savez davantage sur le Feng Shui, voici 8 conseils pratiques pour aménager la chambre idéale. A. Un lit bien positionné Le lit est l'élément central de votre chambre, il doit être bien placé. Selon le Feng Shui, évitez de le placer dans l'alignement entre la porte et la fenêtre principale, car cet axe crée une circulation d'énergies. Essayez de placer votre lit à l'écart de ces ouvertures, si possible. Il est également crucial que la tête de votre lit soit contre un mur, de préférence, et surtout pas sous une fenêtre. Si cela n'est pas possible, optez pour une tête de lit en bois, solide et haute. En ce qui concerne l'orientation, testez différentes positions et choisissez celle qui vous convient le mieux. En règle générale, il est conseillé de dormir la tête tournée vers l'est ou le nord pour un meilleur repos. B. Des couleurs douces pour un véritable cocon Dans une chambre Feng Shui, privilégiez des couleurs claires pour les murs, le sol et les meubles. Ces teintes créent une atmosphère apaisante et un environnement propice à la détente. Vous pouvez également introduire des couleurs plus vives, mais réservez-les aux objets et accessoires décoratifs. Toutefois, veillez à ne pas en abuser. C. Pas d’électronique dans la chambre Un conseil fondamental : bannissez les appareils électroniques de votre chambre. Télévision, ordinateur, téléphone portable... Ces objets doivent être laissés dans le salon ou une autre pièce. La raison ? En plus de générer du bruit, ils émettent des rayonnements électromagnétiques, tout comme les prises de courant. Évitez également l'enchevêtrement de câbles électriques inutiles. D. Une lumière tamisée et douce Pour l'éclairage artificiel de votre chambre, optez pour des sources lumineuses progressives et des variateurs. Il est préférable d'éviter les luminaires suspendus au-dessus du lit, car ils génèrent une lumière trop intense. Les abat-jours, qui diffusent une lumière douce, sont une meilleure option. Choisissez des matériaux comme la soie ou le coton pour un éclairage tamisé. Les bougies sont aussi un excellent choix : elles apportent une lumière douce, chaleureuse et sensuelle, parfaite pour instaurer une ambiance intime. E. Choisir des meubles adaptés et bien les disposer L’énergie est au cœur de la conception Feng Shui. Il est donc essentiel de bien disposer les meubles pour laisser l’énergie circuler librement dans la chambre. Privilégiez des meubles arrondis et placez-les de manière à adoucir les angles de la pièce. Évitez de surcharger votre chambre, notamment autour du lit. Laissez un espace suffisant pour garantir une bonne qualité de sommeil et un réveil énergisant. Veillez aussi à permettre une bonne circulation de l’air et de la lumière naturelle. Cela favorise une atmosphère saine et élimine la poussière et les allergènes. Même en hiver, ouvrez vos fenêtres pour aérer la pièce et évitez les rideaux ou tentures épaisses. F. L'importance du rangement Un espace bien rangé est essentiel pour une chambre Feng Shui. Le désordre perturbe l'énergie positive. Chaque objet doit avoir sa place, et en respectant cette règle, vous trouverez facilement le moyen de maintenir une pièce ordonnée. Veillez à fermer vos placards, à ne pas laisser de vêtements ou de chaussures traîner, et à faire votre lit chaque matin. Cela vous apportera une sensation de calme et d'apaisement au coucher, et vous serez plus motivé le matin. En Feng Shui, comme dans l'aménagement en général, l'essentiel est d'opter pour la simplicité et l'utilité. G. Privilégier les matériaux naturels Pour préserver l'harmonie avec l'extérieur et la nature, choisissez des matériaux naturels pour vos meubles et structures. Le bois et la pierre sont de bons choix. Pour le linge de maison, privilégiez des tissus naturels comme la laine, le coton ou le lin. Ces matériaux sont légers, chaleureux et neutres, ce qui les rend parfaits pour une ambiance apaisante. H. Une décoration personnalisée Enfin, la décoration d'une chambre Feng Shui doit refléter votre personnalité. N'hésitez pas à y placer des objets qui vous sont chers, comme des souvenirs de voyage, des cadeaux significatifs ou des éléments dont l'aspect ou l'odeur vous touchent particulièrement. Choisissez des objets qui ont une valeur sentimentale, comme de l'art, des plantes ou des parfums d'intérieur, mais veillez à ne pas encombrer la pièce avec trop d'objets. L'essentiel est de maintenir un équilibre harmonieux dans votre espace.