«?Oui, il faut de la discipline. Oui, il faut mettre en place de bonnes habitudes pour laisser moins de place aux mauvaises. Oui, il faut apprendre, progressivement, à choisir ce qui nous fera du bien sur le long terme plutôt que ce qui nous donnera du plaisir à court terme.?»[1]. [1] Jonathan Lehmann, Les Antisèches du bonheur, Harpe Collins Poche, page 279. Les affirmations positives sont de courtes phrases que nous utilisons dans le but de reprogrammer notre subconscient. Elles envoient des messages clairs à notre esprit pour orienter nos pensées vers les buts que l’on souhaite atteindre. Elles nous permettent de concentrer toute notre attention sur la réalisation d’un objectif spécifique. J’utilise la puissance de l’intention pour parler à mon âme, de façon répétitive Les affirmations de mes désirs deviennent des faits dans mon esprit Je me prépare mentalement en utilisant des affirmations positives Je programme mon cœur et mes pensées pour atteindre mes objectifs précis. H. ALARD Bruce Lipton Bruce Lipton est un biologiste cellulaire et auteur de "La Biologie de la croyance" (2005). Il a popularisé l'idée que nos croyances, particulièrement celles stockées dans notre subconscient, influencent notre biologie et notre santé. Lipton soutient que nous pouvons changer nos croyances subconscientes pour améliorer notre bien-être physique et mental, en utilisant des techniques de reprogrammation comme la pensée positive et la méditation. Eckhart Tolle Eckhart Tolle, auteur de "Le Pouvoir du moment présent" (1997), aborde la reprogrammation du subconscient à travers la prise de conscience de soi et l’acceptation du moment présent. Selon Tolle, notre esprit subconscient est souvent pris dans des pensées passées ou futures, et pour se libérer, il est nécessaire de revenir à l'instant présent et de lâcher prise des pensées conditionnées qui gouvernent notre vie. Son approche est plus spirituelle et centrée sur la pleine conscience. Réfléchissez et devenez riche de Napoleon Hill Publié pour la première fois en 1937, Réfléchissez et devenez riche est l'un des ouvrages les plus influents dans le domaine du développement personnel et de la réussite financière. Napoleon Hill, après avoir mené une étude de 25 ans en interviewant plus de 500 personnes à succès, présente les principes qui, selon lui, mènent à la richesse, que ce soit sur le plan financier, personnel ou professionnel. Les 13 principes clés pour réussir : Le désir ardent (Burning Desire) : Le premier principe est de cultiver un désir intense et spécifique de réussir. Hill insiste sur le fait que sans un désir profond et clair, il est impossible de réussir. Ce désir doit être soutenu par des objectifs précis. La foi : La foi est essentielle pour transformer le désir en réalité. Il faut croire en soi-même et en sa capacité à réussir. La foi nourrit la confiance, et cette confiance est cruciale pour franchir les obstacles et persévérer. La visualisation et l’affirmation : Hill encourage l'utilisation de la visualisation et des affirmations positives pour programmer l'esprit subconscient. En vous voyant déjà en train de réussir, vous commencez à agir comme si vous étiez déjà riche et à attirer des opportunités en accord avec cette vision. La connaissance spécialisée : La connaissance en soi ne suffit pas. Il est important d'acquérir des connaissances spécialisées et pratiques dans votre domaine d'activité. Cela ne signifie pas nécessairement avoir un diplôme, mais plutôt développer des compétences spécifiques qui vous permettent d'ajouter de la valeur dans le monde. L’imagination : L’imagination est le moteur de la création. Hill explique que ceux qui réussissent sont capables de générer des idées nouvelles, d'innover et de trouver des solutions créatives aux problèmes. L’imagination permet de visualiser des opportunités là où d’autres voient des obstacles. La planification organisée : L'action sans plan est inutile. Il faut élaborer un plan précis pour atteindre ses objectifs et être prêt à ajuster ce plan en fonction des circonstances. La persévérance est clé, mais elle doit être accompagnée d’une stratégie claire. La prise de décision : Hill note que les personnes qui réussissent sont capables de prendre des décisions rapidement et de les changer lentement, contrairement aux indécis qui manquent souvent d'action. La rapidité dans la prise de décision et l'engagement à poursuivre les décisions sont des traits communs chez les riches. La persévérance : La persévérance est un facteur décisif dans le processus de réussite. Ce principe implique de ne jamais abandonner, même face aux obstacles et aux échecs. Ceux qui réussissent sont ceux qui persévèrent là où les autres abandonnent. Le pouvoir du Mastermind (ou "cercles de maître") : Le principe du "Mastermind" repose sur l’idée de s’entourer de personnes qui partagent vos ambitions et qui apportent des compétences et des idées diverses. En collaborant avec des esprits semblables, on peut multiplier son énergie créative et ses ressources. Le mystère du subconscient : Hill met l’accent sur le pouvoir du subconscient dans le processus de réussite. Nos pensées influencent directement notre réalité, et il est crucial de programmer notre subconscient avec des pensées positives et constructives. Le cerveau : Le cerveau est un outil puissant qui peut être programmé pour réussir. Hill insiste sur l'importance de la pensée positive, de l'autosuggestion et de la concentration pour activer le cerveau de manière productive. Le sixième sens : Le sixième sens, selon Hill, est une capacité intuitive qui peut se manifester lorsque l’esprit est aligné avec des objectifs clairs et des pensées positives. Il s’agit de suivre son intuition et d’être réceptif aux opportunités qui se présentent. La transmutation de l’énergie sexuelle : Hill évoque un principe moins conventionnel, mais selon lui essentiel : la capacité à transformer l’énergie sexuelle en énergie créative et productive. Il explique que les personnes ayant réussi savent canaliser cette énergie pour alimenter leur passion et leur créativité. Les obstacles à la réussite : Hill souligne également les obstacles internes qui peuvent empêcher de réussir, tels que la peur, l'indécision, le doute de soi, et les pensées négatives. Il décrit cinq grandes peurs (la peur de la pauvreté, de la critique, de la maladie, de la perte d’amour, et de la mort) qui, selon lui, sont des freins majeurs au succès.